62.3
Oggi non ho potuto scrivere alla solita ora uffa!
Stamattina sono andata ad una fiera, non volevo andare sinceramente però ho pensato che avrei camminato tutto il giorno allora alla fine sono andata, comunque era pieno di assaggi di qualsiasi cosa: pane,salame,miele.. di tutto; ma con grande soddisfazione posso dire di aver resistito, mi sono portata due mele da casa e ho mangiato quelle, alla fine ho preso anche un ghiacciolo al naturale (cioè il frutto frullato e congelato con un bastoncino) all'ananas.. però me lo meritavo, ho camminato più di 3 ore e mezza di fila. Poi il pomeriggio sono uscita con la mia migliore amica per fare delle foto al lago.. e anche lì ho camminato tanto (circa 4 km). La sera siamo stati a mangiare dagli amici di mia mamma, e con la scusa che sto diventando vegetariana ho evitato la pasta e il secondo; il gelato è stato inevitabile.
D.A
Colazione: nulla
Pranzo: 274g, 2 mele (118kcal), ghiacciolo all'ananas (69kcal)
Cena: 125g di mela (54kcal), 50g di gelato alla fragola (96kcal)
Non male.. potevo mangiare di meno, ma contando che ho camminato tutto il giorno, bene bene si sta sistemando tutto.. spero di non perdere mai più il controllo.
Baci :*