Oggi stranamente va tutto bene. Ho preso un po' (un bel po') di coraggio e mi sono pesata: 63.1.. uno schifo, ma sinceramente mi aspettavo anche peggio.. Non mi abbuffo da tutto il giorno, e questo mi sta rendendo più forte, sento ogni secondo di più di potercela fare, che questa volta non sarà come le altre.. forse mi sbaglio, ma mi piace pensare che non sia così. Tra 10 minuti mi viene a prendere papà e mi porta in palestra, è l'ora di uscire un po' di casa.. devo smetterla di nascondermi. Oggi in palestra vedrò anche il mio ragazzo.. sono nervosa, non so come giustificare il mio comportamento, anche perché penso che non ci sia giustificazione per me; non posso spiegargli quello che sto vivendo, perché so già che non capirebbe come il resto delle persone.. ma lo devo fare, devo "aggiustare" tutto quello che non va nella mia vita, per vivere meglio, o meglio per vivere.
D.A di oggi:
Colazione: nulla
Pranzo:100g di insalata (11kcal), 50g di ceci (70kcal)
AGGIORNO
Cena: 200g di pollo lesso (260kcal) 100g di pomodoro (18kcal)
Totale: 359 (senza contare quelle perse in palestra). BENE :)
Ho fatto un'ora di palestra, e col mio ragazzo non c'è stato bisogno di parlare, solo baci e coccole, menomale che c'è lui..
Un bacione :*
Sei stata brava anon abbuffarti, ma non restringere troppo l'alimentazione altrimenti prepari il terreno per nuovi sgarri.
RispondiEliminaPerché parti con il presupposto che non capirebbe? Io non so come facciate a nascondere tutto ai vostri ragazzi... Sono ciechi o cosa? Comunque il mio ex ragazzo mi è stato accanto durante tutto il periodo peggiore e mi capiva, nonostante non avesse mai avuto esperienze correlate ai DCA prima che io mi ammalassi.
Buona palestra :*
Grazie :) comunque il mio ragazzo è un bodybuilder ed è fissato con l'alimentazione.. si arrabbierebbe tantissimo, preferisco saperlo solo io.. il mio piccolo segreto, ho paura che se lo racconto cercheranno di fermarmi, e io non saprei più a cosa aggrapparmi.
RispondiEliminaNon è una tua decisione, è una malattia... Non può prendersela con te perché sei malata.
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